domingo, 12 de junho de 2011

Você sabe tudo sobre ração humana?

A famosa mistura de cereais e grãos não poderá mais ser chamada de "ração humana" em rótulos de produtos, de acordo com um alerta da Anvisa. O motivo é o nome induzir à ideia de que esse alimento pode ser substituto de refeições. No entanto, ele não contém todos os nutrientes que o organismo precisa, apenas parte deles.

Para a nutricionista chefe do Dieta e Saúde, Roberta Stella, os componentes da mistura causam maior sensação de saciedade, fazendo com que a fome demore mais tempo a aparecer, mas seu consumo irrestrito pode trazer problemas, inclusive de ganho de peso. "A ração humana é uma mistura de nutrientes importantes para o nosso organismo, mas deve ser ingerida com cautela, pois, apresenta alto teor calórico e, em excesso, pode engordar, causando efeito contrário", explica.

Por: Cássia Lima
Fonte: msn.minhavida.com.br

Um comentário:

  1. Bom o que eu sei da ração humana é que enquanto vc está na dieta com ela vc perde peso e até mantém dependendo da forma que se toma, mais quando a pessoa para de de toma-la a pessoa engorda tudo de novamente. Sei não hein... será que é confiável.

    POr Vanecia Costa

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