13 de junho de 2011. Cargos que exigem que a pessoa fique sentada durante muito tempo podem oferecer riscos à saúde do trabalhador. De acordo com a American College of Cardiology, sentar durante muito tempo está associado a maiores chances de desenvolvimento de doenças cardíacas, obesidade, diabetes, câncer e morte precoce. Esses riscos fazem com que a imobilidade seja tão perigosa quando fumar ou até mesmo mais prejudicial.
O cardiologista Dr. David Cohen afirma que existem diversos estudos que estabelecem essa ligação. Ele explica que quando a pessoa fica sentada por muito tempo, o corpo entra em modo de armazenamento e não funciona apropriadamente, e assim como no tabagismo, os riscos da prática são proporcionais ao período de tempo. “O fato de ser sedentário faz com que fatores aconteçam no corpo que são muito prejudiciais”, diz o médico.
A recomendação dos médicos é que as pessoas tentem se movimentar no trabalho sempre que possível. Qualquer atividade que faz com que o fluxo sanguíneo seja estimulado é benéfica, já que estimula o funcionamento dos órgãos e deixa o organismo mais saudável.
Fonte: CV News Digest 10 de junho de 2011
Por: Rafael Lima
Uma solução seroa a presença de um profissional nas empresas, responsáveis por exercitar os funcionários que passam algum tempo sem se movimentar devido a sua função. Esta problemática deve ser revista, para que não influencie negativamente no trabalho executado.
ResponderExcluirPOR: CÁSSIA LIMA
é verdade Cassia, e algumas empresas já adotaram essa medida, de em algum momento no horario de trabalho exercitar-se, melhorando ate o rendimento no trabalho, e nao recordo qual o jornal que vi, mas uma empresa oferece um bonus de 600 reais no salario para que o funcionario faça academia pelo menos tres vezes por semana, ajudando a prevenir ate outras doenças, causadas por esse "sedentarismo" forçado no trabalho.
ResponderExcluirpor Rafael Lima